SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • [...] proszeee o pomoc Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 52 Wzrost: 168 Obwód klatki: 79 Obwód ramienia: - Obwód talii: 62 Obwód uda: 49 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 18-20% Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobic Odżywianie: lubie wszystko co zdrowe(warzywa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2008-03-01 23:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle za gruba:(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 19lat Waga: 46 Wzrost: 160 Obwód klatki: nie wiem 80 Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: 60 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca, w ciagłym ruchu, trningi kick-boxingu i bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2008-07-10 11:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wracam z pracy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 83 Wzrost: 175 Obwód klatki: x Obwód ramienia: x Obwód talii: 94 Obwód uda: x Obwód łydki: x Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: x Aktywność w ciągu dnia: x Uprawiany sport lub inne formy aktywności: lekko siłownia raz na tydz albo 2 Odżywianie: x Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2010-05-16 14:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic?????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 57kg Wzrost: 155cm Obwód klatki: 97cm Obwód ramienia: 28cm Obwód talii: 80cm Obwód uda: 55cm Obwód łydki: 36cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: cwicze brzuszki codziennie Odżywianie: niejam tak duzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2007-02-28 21:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rady:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 180 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 107 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła,sport Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia, Bieganie, pływanie Odżywianie: Ogółem domowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2011-10-04 10:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej / 2/3 miesiące ok 20 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 65 Wzrost: 176 Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 65 Wzrost: 176 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 80 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 10%/15% Aktywność w ciągu dnia: Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower, często Odżywianie: - Cel: poprawa estetyki i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2011-08-28 19:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] półtorej Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 112 Wzrost: 178 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 109 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: strona nie działa ale mam ok 20kg nadwagi Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegam za dziećmi, mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2007-08-15 13:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : 24 Waga : 76-77 Wzrost : 180 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 88 Obwód klatki: 109 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 38 Obwód przedramienia: 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : spacer jakieś 3-4 km dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : zastanawiam się nad bieganiem Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2016-06-18 13:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuje. Pozdrawiam. Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 178 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5x w tygodniu aerobik Odżywianie: jest wegetarianką, nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2010-11-04 23:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta laika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 91 kg Wzrost : 193 cm Obwód pasa : 100cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : zacząłem codziennie biegać conajmniej 30min Odżywianie : jadam wszystko co popadnie, głównie wieczorami, bo wychodzę z domu o 7-8 a wracam 17-20. Cel [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2014-05-05 01:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny-dieta na rzeźbe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tej diety. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 91 Wzrost: 170 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 89 Obwód uda: ! Obwód łydki: ! Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 5 dni w tygodniu Odżywianie: ! Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-05-18 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] daje dietę do oceny Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 61 Wzrost : 184 Obwód klatki : 81 Obwód ramienia : ? Obwód talii : 74 Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Bardo mało (Jestem chudy) Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Piłka nożna w szkole Odżywianie : staram [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2008-10-04 12:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 175 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktualnie żadnych Odżywianie: jem wszystko ostatnimi czasy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2011-08-10 19:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 86kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwierzęcego) Wiek :29 Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 86 Wzrost : 184 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 95-96 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20-21% według kalkulatorów Aktywność w ciągu dnia : praca głównie siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2016-11-28 21:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłbym wdzięczny za pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdzie zamieścić. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 176 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 92 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2007-06-01 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnąć do września

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pomoc. Płeć: Kobieta Wiek: 32 Waga: 73 Wzrost: 173 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 83 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raz w tygodniu biegam 3 km, poza tym nienawidzę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-07-25 08:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz głownie w dplnej czesci klatki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak by co. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 68 Wzrost: 170 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 37 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: paca od poniedziąłku do piatku w biurach Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2009-06-28 13:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla mamy -42 lata

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 87 Wzrost: 166 Obwód klatki: nie znam Obwód ramienia: nie znam Obwód talii: nie da się zmierzyć Obwód uda: zapomnij Obwód łydki: nawet nie wspominam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: aktywnosc zerowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: spacer Odżywianie: sporo węglowodanow-makaron,chleb [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2008-03-13 16:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na indeksie:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 64 Wzrost: 172 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam, Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 razy w tyg,w dni nietreningowe aeroby bądź [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2008-01-16 15:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA od teraz :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 80-82 Wzrost : 179 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 78 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : do czerwca wolne Uprawiany sport lub inne formy aktywności : od połowy kwietnia koszykówka, siłownia 5x tyg, aero Odżywianie : ostatni [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2013-04-06 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)